2008年09月30日

ダイエットは根性?

ダイエットはどうでしょう。一番難しいのは続けることです。
ダイエットの方法は数多く世の中にでていますが、簡単なのは運動することだといわれています。
でも運動することは走ったり歩いたり、飛んだり跳ねたり、重いもの持ち上げたりと大変なことばかりです。
どうしたら続けることができるでしょうか。
何か楽しんで痩せられる方法があるといいのですが。
posted by ダイエット at 20:54| Comment(11) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
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